คุยกับนักจิตวิทยาคลินิกครั้งแรกบน ooca

วันเสาร์ที่ผ่านมาผมได้ลองใช้ ooca ครั้งแรกหลังจากที่อยากใช้มานาน พอได้ใช้แล้วมุมมองผมเปลี่ยนไปเยอะพอสมควรจากการแนะนำโดยนักจิตวิทยาคลินิกที่ผมคุยด้วย เย้ จบแล้วครับบล็อกนี้… เดี๋ยวๆ ยังครับยัง ยังไม่จบ

charathbank

October 26, 2023

เล่าประสบการณ์ไปนั่งสัมภาษณ์วิทยานิพนธ์เกี่ยวกับไอดอล

ผมจะ(โคตร)ชอบเวลาที่มีคนที่เรียน ป.โท หรือ ป.เอก มาบอกให้ช่วยทำข้อมูลหรือสัมภาษณ์เพื่อเอาไปใช้เป็นส่วนหนึ่งของข้อมูลเรียนของเขา ผมยินดีที่จะช่วยทำให้เสมอ ต่อให้จะมีค่าตอบแทนหรือไม่ก็ตาม ถ้าเขาจะให้ส่วนใหญ่ก็จะบอกว่าเก็บไว้เถอะครับ ผมยินดีช่วย (หล่อมะ 555) แต่มันคือความตั้งใจของผมจริงๆ ไม่อยากให้เขาต้องเสียเงินอะไรแบบนี้เพิ่ม อย่างน้อยก็ช่วยให้เขาประหยัดเอาไปซื้อของหรือทำพวกเอกสารเพื่อเตรียมสอบ Defend น่าจะดีกว่า

charathbank

May 21, 2022

มองความจริงที่เป็นจริงแบบกว้างๆ อย่าเอาแต่มองแค่มุมแคบๆ

พอไม่ได้เขียนอะไรนานๆ เข้า ก็นั่งนึกอยู่นานว่าจะขึ้นต้นเรื่องว่ายังไงดี แต่จะว่าไปแล้วผมก็อยากเขียนถึงเรื่องนี้มานานแล้ว มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับ “ความจริงที่จริงๆ” อ่านแล้วจะงงๆ หน่อย เพราะมันใช้คำว่า “จริง” เปลืองมาก แต่ก็สื่อความหมายได้ในสิ่งที่ผมอยากจะบอกออกมาดีที่สุด และก็ต้องบอกว่าคำนี้ผมไม่ได้คิดขึ้นมาหรอกครับ แต่เป็นชื่อเรื่องของคุณเต๋อ นวพล ที่พูดใน TEDx ปีนึง ที่ผมชอบมากๆ และยังจำความรู้สึกแรกที่ได้ฟังเรื่องนี้ได้ดี

charathbank

April 26, 2022

Go Big or Go Home …ฉันขอเลือกกลับบ้านจ่ะ

ออกตัว สำหรับเรื่องนี้ เป็นความเห็นและความรำคาญส่วนตัวของผมแต่เพียงผู้เดียว อาจมีภาษาที่ไม่เสนาะเพราะหู อ่านแล้วชวน unfriend ต้องขออภัยไว้ ณ โอกาสนี้ ถ้าสนใจก็อ่านต่อ ถ้าไม่สนใจสามารถเลือกเรื่องอื่นๆ อ่าน หรือสามารถปิดหน้านี้ได้ทันทีแบบไม่มีเงื่อนไข ขอบคุณที่อ่านจนจบถึงตรงนี้ครับ

charathbank

August 28, 2021

ทุกคน…บล็อกนี้ชื่อตอนว่าอะไรดีนะ

อาจจะสงสัยว่าทำไมผมตั้งชื่อบล็อกนี้แปลกๆ ไม่ปกติเหมือนที่ผ่านมาที่ออกจะเป็นแนวอาขยาน รอบนี้ผมได้แรงบันดาลใจจากการที่ผมไปอยู่ในโซเชียล 2 ที่ ได้แก่ Twitter และ Discord แล้วเจออะไรที่น่าสนใจเลยลองเอามาเขียนความคิดของตัวเองดู (แอบอยากตบท้ายด้วยประโยค clickbait ตรงนี้มาก แต่ไม่เอาดีกว่า)

charathbank

August 28, 2021

Small Win ชัยชนะเล็กๆ ที่ทำให้หัวใจนุ่มฟู

พอพูดถึงคำว่า “ชัยชนะ” เราจะรู้สึกฮึกเหิม หัวใจเต้นระรัว พร้อมกับความยินดีปรีดาจากผู้คนมากหน้าหลายตา แต่ชัยชนะมันก็มาคู่กันกับคู่คำตรงกันข้าม นั่นคือ แพ้ พ่ายแพ้ ล้มเหลว ซึ่งความรู้สึกก็ตรงข้ามกันกับการได้ชัยชนะ

charathbank

May 12, 2021

YOLO อยากอะไร ลองทำไปเถอะ…

หลายคนอาจจะเคยได้ยินอักษร 4 ตัว YOLO ที่ฝรั่งชอบพูดเป็นคำคูลๆ ซึ่งจริงๆ แล้วมันเป็นคำแสลงมาจาก “You Only Live Once” หรือ ชีวิตเรามีแค่ครั้งเดียว อยากทำอะไรก็ทำไปเถอะ ซึ่งผมอยากเติมเพิ่มไปว่า ‘อย่างมีสติ’ ด้วย

charathbank

February 27, 2021

ปรับให้โฟกัสกับการทำงานมากขึ้นด้วยวิธี Pomodoro (ใช้ได้กับทุกอย่าง)

สัปดาห์ก่อนไปอ่านเจอเพจชื่อว่า Bright and Breezy ซึ่งเป็นของน้องเมย์ สาวจอมพลังและเป็นน้องที่รู้จักในวงกระเป๋า Freitag (ตั้งแต่ยังไม่เกร่อเมืองเท่ายุคนี้) แชร์วิธีการทำงานของน้องซึ่งเหมาะกับช่วง Work From Hell เอ้ย Work From Home มาก และทำตามได้ไม่ยาก เลยอยากมาเขียนถึงและแชร์ประสบการณ์หลังได้ลองทำ Pomodoro มาประมาณ 1 สัปดาห์กว่าๆ มาให้อ่านกันครับ

charathbank

February 7, 2021

สิ้นปีเคลียร์ห้อง ขนของและเสื้อผ้าไปบริจาคที่มูลนิธิกระจกเงา

เพิ่งจะครบปีเรื่อง ฮาวทูทิ้ง ไปหมาดๆ พอพูดถึงเรื่องนี้ก็จะนึกถึงการเคลียร์บ้านประจำปี ซึ่งนั่นก็เป็นที่มาของการเคลียร์ห้อง โดยเฉพาะเสื้อผ้าที่มีทะลักห้องตัวเองตอนนี้ โดยที่หมายของของที่เราจะรื้อก็คือการส่งไปที่มูลนิธิหรือองค์กรสักแห่งเพื่อรับของของเราไป

charathbank

December 28, 2020

วันที่ฉันมองคนเดียว

“พักบ้างนะ ปิดคอม ไปเที่ยวทะลงทะเล ดูพระอาทิตย์บ้าง อะไรก็ได้” หนึ่งข้อความแชทของหมออิมที่คุยกับยุ่นผ่านแอปพลิเคชั่น LINE บนโทรศัพท์ของเพื่อนหมออิมที่มาตรวจแทน เหมือนเป็นการคุยที่ทำธรรมดา แต่เพราะเป็นหมออิมที่ทำให้ยุ่นต้องปฏิบัติตามหมอที่เขารู้สึกดีด้วย

charathbank

December 23, 2020
1 2 9